Daun Teratai Berfungsi Untuk

Manfaat bunga teratai bagi kesehatan sudah patut dikenal dalam penyembuhan tradisional. Hal ini berbahagia kandungan antioksidan dan antiradang di privat anak uang teratai nan diketahui gemuk mengatasi diare hingga menjaga kesehatan jantung.

Bunga teratai (lotus) sudah lalu sejak lama digunakan kerumahtanggaan terapi dan kuliner tradisional, terutama di negara-negara Asia. Fragmen nan minimum sering dimanfaatkan pada tanaman dengan segel latin
Nelumbo nucifera
ini yaitu akar tunggang, karena diketahui kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat.

Selain akar susu, bagian mayit, angka, daun, dan bunga teratai lagi bisa dijadikan sebagai bahan obat dengan cara dikeringkan, diekstrak, dijadikan teh, maupun diolah menjadi bentuk duli atau kapsul.

Kas dapur Nutrisi Bunga Teratai

Dalam 100 gram akar bunga teratai, terkandung 74 kalori dan beberapa gizi berikut ini:

• 4,9 gram rabuk
• 2,6 gram protein
• 17,2 gram karbohidrat
• 45 miligram kalsium
• 23 miligram magnesium
• 100 miligram fosfor
• 556 miligram potasium

Akar bunga lotus juga mengandung nutrisi C, gizi B6, dan zat metal, serta n kepunyaan resan antioksidan, antitumor, antidiabetes, dan antiradang.

Kandungan gula dan lezat dalam bunga teratai tergolong adv minim, sehingga semupakat dimasukkan ke privat menu diet harian Anda.

Berbagai Manfaat Rente Teratai untuk Kesehatan

Beruntung makanan nutrisinya yang melembak, lain mengherankan jika pokok kayu air ini dipercaya dalam menyembuhkan berbagai masalah dan menjaga kesegaran tubuh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat bunga lotus yang bisa Sira dapatkan:

1. Mengatasi berak air

Kumpulan biji nan terdapat di bagian tengah anak uang teratai telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk tanggulang mencuru. Biji padma n kepunyaan aktivitas antimikroba yang dapat membancang pertumbuhan mikroba penyebab diare, seperti
Salmonella sp.,
E. coli, atau
S. aureus.

Untuk mendapatkan faedah bunga padma ini, Sira cukup mengairi biji bunga padma dalam air hangat selama beberapa jam, lewat minumlah air rendaman tersebut selagi hangat. Bila teristiadat, tambahkan sakarosa sesuai selera.

2. Menjaga kesehatan dalaman

Akar anakan lotus kaya akan serat dan karbohidrat obsesi yang mampu mengedrop kadar sukrosa dalam talenta. Selain itu, akar bunga padma juga mengandung potasium yang diketahui bermanfaat cak bagi menurunkan impitan darah pada penderita hipertensi, serta punya sifat antiradang yang boleh mencegah terjadinya aterosklerosis.

Kandungan-rezeki n domestik bunga padma tersebut diduga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menaruh risiko terkena penyakit jantung koroner atau gagal jantung.

Cak bagi mendapatkan manfaat rente teratai yang suatu ini, Beliau boleh merebus akar bunga padma sejauh 10 menit sebelum mengonsumsinya.

3. Mengurangi peradangan

Biji bunga lotus dipercaya dapat kontributif mengurangi peradangan dalam awak. Keadaan ini berkat tembolok paduan polisakarida di dalam bunga tersebut yang memiliki efek antiradang dan antioksidan.

Kemustajaban bunga teratai nan satu ini silam bermakna karena adanya peradangan dalam bodi dapat meningkatkan risiko terjadinya keburukan kronis, sama dengan glikosuria, problem dalaman, dan kanker.

4. Memintasi epistaksis

Daun dan akar bunga teratai dipercaya boleh mengatasi bervariasi kondisi perdarahan, sama dengan muntah talenta, mimisan, batuk darah talenta, kencing berpembawaan, atau perdarahan vagina yang enggak tercalit dengan siklus menstruasi. Fungsi bunga runjung yang satu ini sudah sejak lama digunakan n domestik terapi tradisional Tiongkok.

5. Menahan penyiaran interniran puru ajal rabu

Sebuah penggalian membuktikan kemustajaban skor bunga lotus dalam penyembuhan puru ajal paru-paru. Potensi ini hinggap dari
neferine, adalah senyawa organik di privat skor bunga teratai nan terbukti bisa menzabah serta menghambat penyebaran sel kanker paru-paru.

Selain yang telah disebutkan di atas, masih ada beberapa manfaat bunga padma lainnya, seperti membantu menentramkan batuk, mengatasi provokasi pencernaan, meredakan demam, mengatasi gangguan kulit, dan menjaga kesehatan hati.

Meski banyak digunakan n domestik terapi tradisional, manfaat bunga lotus untuk kesehatan masih memerlukan penggalian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya. Namun, tidak suka-suka salahnya jika Anda ingin memanfaatkan bunga ini sebagai salah satu saringan menu sehat.

Sira bisa ki menggarap bunga lotus menjadi sup atau tumisan. Jika senang, rente teratai juga dapat diolah menjadi jus dengan campuran sayuran atau buah-buahan.

Sepanjang ini, konsumsi bunga padma kerumahtanggaan jumlah nan wajar tergolong aman. Namun, konsumsi bunga teratai perlu diperhatikan karena berpotensi menurunkan kadar gula pembawaan dan menyebabkan gula darah rendah (hipoglikemia).

Bila Kamu ingin mengambil khasiat bunga teratai sebagai obat herbal untuk memulihkan keburukan tertentu, sebaiknya konsultasikan bahkan dahulu dengan dokter. Hal ini terdepan hendaknya tabib bisa memberikan saran akan halnya dosis anak uang teratai yang kerukunan, sesuai dengan kondisi kesehatan Engkau.